My Way Blog

A partire dagli anni settanta, la psicologia positiva ha cominciato a interessarsi di quelle che sono state chiamate esperienze di flow (flusso): stati particolari di coscienza in cui ci si trova quando siamo completamente immersi in una attività, perdiamo la concezione del tempo, abbiamo la sensazione che tutto sia sotto contro...

Da qualche mese, di tanto in tanto, dedico qualche ora del mio tempo a un'attività che trovo molto rilassante e soddisfacente. Armata di matite e pennarelli colorati, mi metto in cerca di poesie nascoste. In breve: prendo una pagina scritta, sottolineo le parole che mi colpiscono, compongo una frase o un verso, e cancello tutte...

Prendi un quaderno e una penna, poi comincia a scrivere per qualche minuto rispondendo a una di queste domande a tua scelta: Come ti senti in questo momento? A cosa stai pensando? Quali sono le tue emozioni? Come è stata la tua giornata finora? Ecco, con questo semplice esercizio ti dò il benvenuto nel mondo della scrittura aut...

Si parla spesso della procrastinazione come il killer numero uno della produttività. La parola procrastinare identifica la tendenza a rimandare di continuo i nostri impegni, una tendenza che se non contrastata ci porta ovviamente un sacco di problemi. Questo non vuol dire però che affrettarci a portare a termine i nostri compit...

La fortuna favorisce una mente preparata - Louis Pasteur Ti dice qualcosa il nome Spencer Silver? Probabilmente no. Eppure a lui dobbiamo l'invenzione di un oggettino molto utile che sicuramente avrai utilizzato molte volte. Spencer Silver è un chimico. Nel 1968 lavorava per una grossa multinazionale nel Minnesota. Passava...

Scrivere non è la vita, ma credo che certe volte possa essere un modo per tornare alla vita Stephen King è uno degli scrittori più popolari dei nostri tempi. Ha pubblicato più di 50 romanzi, 6 saggi, oltre 200 racconti e venduto più di 350 milioni di copie in mezzo mondo. È sulla cresta dell'onda da 40 anni, e anche se oggi l...

Una cosa che non capisco è perché la crescita personale si occupi poco dell'argomento creatività. Un sacco di idee su come essere più produttivi, organizzati, focalizzati, su come migliorare forza di volontà, disciplina, resilienza, ma mai una parola sulla creatività. Eppure creatività e successo sono legati a doppio filo. Il...