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La rana bollita - Una storia d'ansia, attacchi di panico e cambiamento - di Marina Innorta


Le persone felici fanno progetti

Psicologia positiva, Felicità

Non sono una grande fan degli obiettivi. Mi piace farne uso in certe situazioni, ma credo che infilare la logica degli obiettivi - intesi come risultati misurabili - in tutti gli ambiti della vita, non sia esattamente una buona idea. Non tutte le cose importanti della vita sono concrete e misurabili, e trovo che cercare di appli...



Ikigai: una ragione per scendere dal letto ogni mattina

Felicità

Ikigai è una parola giapponese per indicare ciò che dà senso e significato alla nostra vita. Chi ha molto ikigai vive in modo più soddisfacente, e, secondo alcuni studi, tende anche a essere più in salute e a invecchiare meglio. Ma come si trova e come si coltiva il proprio ikigai? La vita è senza significato. Sei tu a dargliene...



Il segreto della buona vita

Felicità

La formula della felicità, se esiste, deve essere nascosta all'interno di una serie di armadietti chiusi a chiave in un ufficio dietro Fenway Park, a Boston. Lì dentro sono raccolti i dati dello studio longitudinale più lungo della storia. Oltre 75 anni di informazioni, questionari, esami medici, test psicologici, per capire qua...





La legge del contrario - di Oliver Burkeman

Libri, Felicità

La legge del contrario. Stare bene con se stessi senza preoccuparsi della felicità di Oliver Burkeman. Metropolitana di Londra. C'è un signore sulla quarantina, stempiato, dall'aspetto ordinario. Nulla che lasci presagire che si tratti di uno svitato o qualcosa del genere. Poco prima che il convoglio rallenti per fermarsi alla...



I soldi danno la felicità?

Felicità

Bella domanda. A rispondere ci hanno provato in molti, economisti e psicologi soprattutto, producendo una montagna di studi da cui è emersa una risposta precisa e inequivocabile. Sì, No, Forse, Dipende. Direi che la questione non è affatto chiarita, non del tutto almeno. Avere una buona disponibilità economica è un obiettivo des...




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